一般的に体内になくてはならない酵素は、２つのタイプに分類することができます。食べ物を細かく分解して、栄養に変えてくれる「消化酵素」と、それを除いた「代謝酵素」というわけです。 ストレスが疲労の元凶となるのは、体が反応することになっているから…
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